Çözüm odaklı yaklaşım, Insoo Kimberg, Steve de Shazer ve meslektaşları tarafından 1982 yılında geliştirilmiştir. Bu yaklaşımda odak noktası sorun değil, çözümlerdir. Yaklaşımda danışanın güçlü yanları ortaya çıkarılır. Danışanın uyguladığı işleyen çözüm yolları arttırılır, işlemeyen çözüm yolları belirlenip değiştirilir. Danışan yeni davranış kalıpları öğretmek yerine var olan pozitif davranışlarının farkına varması sağlanır. Bu yüzden de genellikle çözüm odaklı yaklaşım kısa sürelidir.

Çözüm odaklı yaklaşım, sistemin ufak bir parçasının değiştirmenin diğer parçaları da değiştireceğini belirtir. Bu yaklaşım aile danışmanlığı, cinsel danışmanlık, çift danışmanlığı, madde kullanımı, şizofrenlerin tedavisinde uygulanmaktadır.